venir au centrecothérapeuting

Soline Walter, sophrologue

Soline Walter, sophrologue au centre de santé Longévital

Alors que le mental nous exile de l’instant présent, ressassant continuellement le passé ou anticipant l’avenir, Soline Walter vous accompagne à revenir ici et maintenant, dans une pleine sensorialité et à faire corps avec l’instant présent.

Elle défend une posture du praticien qui privilégie une co-construction proactive, créative et dynamique dans sa pratique thérapeutique.

Soline Walter développe chaque jour sa connaissance de l’humain. Elle est également formée à la gestalt-thérapie (EPG) et la méditation de pleine conscience (Emergences Bruxelles). Elle élargit ainsi son expertise à l’accompagnement des personnes à haut potentiel intellectuel et à la parentalité (Centre Cogito’z Paris Marseille).

Curieuse et passionnée d’art, elle explore d’autres pratiques telles que le Feldenkraïs, le Taï Chi Chuan, le Qi-Qong et le Yoga Iyengar. Elle s’engage pleinement dans sa mission : l’épanouissement humain. Retrouvez-la sur son site

Prendre rendez-vous
Soline Walter est agréée par l’A-MCA (Agence des Médecines Complémentaires Adaptées).

Ses clients témoignent

“Mlle V. manque de confiance en elle pour le passage de son permis de conduire. Cette situation génère un stress énorme pour elle. La pratique sophrologique lui a permis de dépasser ses peurs et obtenir son permis de conduire !”

“Mr H. est HPI (Haut Potentiel Intellectuel). Il souhaitait avoir une meilleure compréhension de son mode de fonctionnement et de la gestion de ses émotions. Soline Walter, spécialisée dans l’accompagnement des personnes aux profils neuroatypiques, l’a accompagné dans sa démarche de compréhension de soi.”

FAQ

Combien de séances de sophrologies sont généralement nécessaires pour avoir des résultats ?

Il faut prévoir un accompagnement d’au moins 4 à 5 séances.
La pratique sophrologique est une expérience d’incorporation et d’intégration. Elle nécessite un peu de temps pour en ressentir les bénéfices.

Doit-on se préparer avant une séance de sophrologie ?

Aucune préparation n’est requise.

Y a-t-il des effets secondaires liés à la sophrologie?

La plupart du temps, c’est une sensation de détente, de relâchement voire de soulagement qui est ressentie.

Cependant, les toutes premières séances peuvent laisser émerger des tensions corporelles ou des émotions, régulées au cours de l’accompagnement.

Comment savoir si la sophrologie est une thérapie faite pour moi ?

Nous vous invitons à rencontrer un sophrologue. Au cours d’un premier rendez-vous, il saura vous confirmer si un accompagnement sophrologie est indiqué.

Si ce n’est pas le cas, le sophrologue peut réorienter vers un autre praticien.

Dans tous les cas, faire l’expérience de la pratique sophrologique au cours d’une première séance est la meilleure manière de vérifier si cette méthode vous correspond.

Les séances de sophrologie pour les enfants et les adolescents sont-elles différentes de celles des adultes ?

Pour les enfants, et les pré-adolescents tout particulièrement, les séances de sophrologie en groupe sont très intéressantes et porteuses.

Elles se déroulent sous la forme d’ateliers dédiés à la gestion des émotions et la régulation du stress.